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小孩吃麦冬的用量 这些事情要注意!

2019年06月18日 11:07阅读次数:0
麦冬含有氨基酸、维生素、蛋白质等多种营养物质,小孩食用可以补充营养和增强免疫力,麦冬没有毒性,小孩少量食用不会对身体产生不良影响。不过麦冬性寒凉,而小孩身体发育尚未完全,服用麦冬,可能会导致身体不适。因此一定要注意食用量。请看,小孩吃麦冬的用量!这些事情要注意!
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小孩吃麦冬的用量

3-5克左右

小孩身体素质和成人有所区别,食用麦冬的时候可以根据小孩体质和病症酌情增减用量,一般在3~5克为宜。建议在医生指导下选择服用,以免造成不必要的伤害。

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小孩吃麦冬注意事项

1、不宜过量食用:

麦冬性寒,小孩过量食用麦冬可能会对胃肠道造成影响,出现胃痛、恶心等副作用。

2、不宜长期食用:

麦冬是一味滋阴中药材,含有较多的微量元素,小孩长期食用可能会对脾胃造成一定伤害。

3、不宜空腹食用:

麦冬性寒且泻,空腹食用对小孩的胃肠道刺激较大,可能会造成腹泻、胃痛等症状。

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小孩麦冬怎么吃好

麦冬牛奶

1、食材:

麦冬25g、一个、藕100g、鲜芦根50g、牛奶200ml。

2、做法:

把麦冬,梨,藕,鲜芦根洗干净绞碎取汁,和牛奶搅拌均匀,饮服。

麦冬雪梨炖瘦肉

1、食材:

雪梨1个、瘦肉半斤、麦冬少许、北杏少许、清水4碗、适量。

2、做法:

麦冬用清水浸软洗净,瘦肉剁成肉饼,雪梨去皮洗净后切块,北杏洗净;将麦冬、雪梨、瘦肉、北杏放入炖盅中,加入4碗清水炖两小时后,加入适量盐调味即可。

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