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月经期间泡脚能不能用盐

2019年06月17日 17:47阅读次数:0
月经期间泡脚能不能用盐呢?月经期间大家都喜欢泡脚,而且喜欢再泡脚水里面加点东西,那月经期间泡脚能不能用盐呢?
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月经期间泡脚能不能用盐

能用盐

月经期间泡脚用盐是可以的,大家只要注意水温不要太凉,且泡脚时间不宜过长就行了。

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经期泡脚注意事项

1.经期泡脚一定要用纯热水泡,不要添加任何有功能性作用的材料一起泡脚,避免影响到月经。

2.在月经期间热水泡脚水量要加多,最好保证能让水位到小腿处。

3.月经期泡脚的水温要比平时热一点,当然不能烫到脚,而且水温太烫会导致血液容易被集中到下半身,上半身的供血量不足则严重影响身体的健康。

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经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.饮食注意

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。

4.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

5.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。

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健康小贴士

月经期间泡脚能不能用盐这篇文章就为大家介绍到这里,用盐水泡脚对身体是没什么危害的,不过不宜泡太久哦!

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