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打嗝怎么快速停下来 试试这些小妙招

2019年06月17日 15:31阅读次数:0
打嗝是我们生活中常见的一种现象,打嗝的时候自己不受控制,很难让它停下来,那打嗝怎么快速停下来呢?下面就来具体看看吧。
1

使肺累积二氧化碳

脑部把注意力从打嗝转移到恢复氧气供应上,从而使横膈膜放松,停止抽搐。闭气:大吸一口气然后闭气,在纸袋中唿吸,但不要把头塞入纸袋中。

2

使身体弯曲

令身体向前弯,令横隔膜持续收缩,使其恢复正常。

在杯子的另一端喝水:拿起杯子,在对面的一端杯口喝水,这个时候上唇应在杯外,下唇在杯内。把双膝贴近胸前,然后向前倾。

3

喝或吃东西

持续喝冰冷的水,咀嚼糖,咬柠檬,试一口,吃蜂蜜或花生酱,这样在一定程度能缓解打嗝的症状。如打嗝持续48小时,或影响进食、睡眠或唿吸,可能是药物或疾病所引致,应立即谘询医生的意见,找出打嗝的塬因或考虑更换药物。

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